他克莫司软膏不用特意避光储存，它对光线不敏感，正常室温保存即可。但需注意，它对潮湿和高温比较敏感，建议放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射，较好放在干燥的密封容器中，可以有效延长药膏的使用寿命。
他克莫司软膏是常见的皮肤病外用药物，主要成分是免疫抑制剂他克莫司，它可以有效抑制皮肤免疫反应，降低炎症反应，通常用于治疗轻中度的白癜风，以及其他免疫相关皮肤病，比如皮炎、银屑病等。由于他克莫司软膏对皮肤有一定的刺激性，需要注意以下事项：
不要大面积涂抹：使用时，只涂抹在患处，避免接触健康皮肤，以免引起或加重皮肤刺激。
不要长期连续使用：一般建议短期使用，或间歇性长期治疗，连续使用时间不要超过一个月。
不要与其他外用药物同时使用：除非医生指导，避免与其他外用药物同时使用，以免产生不良反应。
药物使用后不要碰水：涂抹药物后，尽量不要接触水，不要揉搓患处，以免影响药效。
使用后要注意防晒：涂抹药物后，要避免阳光直射，尤其是夏季，外出时做好防晒工作，可以使用物理防晒，如防晒衣、遮阳帽等。
白癜风是色素性皮肤病，病因尚不明确，与遗传、免疫因素、自身免疫、精神因素、环境污染等有关。白癜风患者的皮肤色素细胞受损或死亡，导致皮肤色素脱失，出现白斑，白斑一般呈乳白色、瓷白色、淡白色或云白色，有时会伴有轻微发红。夏季紫外线强烈，会加剧皮肤色素细胞受损，导致白斑蔓延扩大，所以白癜风患者应该尽量避免阳光直射，尤其是夏季，需要做好防晒措施，可以出门时戴帽子、墨镜、防晒服，使用防晒霜，尽量选择阴凉处活动。冬季紫外线强度相对较弱，可以适度晒太阳，但时间不宜过长。
他克莫司软膏不用特意避光储存，它对光线不敏感，正常室温保存即可。但需注意，它对潮湿和高温比较敏感，建议放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射，较好放在干燥的密封容器中，可以有效延长药膏的使用寿命。他克莫司软膏的保存方法可以参考包装说明书，如果使用完后发现药膏变质，如颜色、质地发生改变，建议停止使用，并咨询医生。
白癜风的治疗是一个漫长的过程，需要患者的耐心和坚持， 饮食调理也是辅助治疗的重要环节。建议白癜风患者注意以下饮食建议：
适当吃富含酪氨酸的食物：酪氨酸是合成黑色素的必要物质，建议适当适当吃含酪氨酸的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、豆类、黑芝麻、黑豆等，但不要过量摄入，以免引起其他身体问题。
少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物：维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素合成，所以建议白癜风患者少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，如西红柿、柠檬、橙子、草莓、葡萄等。
避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会加重皮肤炎症反应，建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、蒜、葱、姜、酒等。
适当吃新鲜蔬菜水果：新鲜蔬菜水果富含多种维生素和矿物质，对人体健康有益，建议白癜风患者适当吃新鲜蔬菜水果。
补充微量元素：建议定期检查微量元素，如铜、锌等，必要时在医生指导下进行补充。
白癜风的治疗是一个漫长的过程，可能需要很长时间才能取得显然效果，患者要有耐心和信心，积极配合医生治疗。针对“他克莫司软膏不能见灯光吗”这个问题，患者可能还会有一些疑问，例如：
他克莫司软膏使用后有什么不良反应？
他克莫司软膏不能见灯光，那光疗对白癜风有效吗？
白癜风患者可以结婚生育吗？
他克莫司软膏可能会出现轻微的不良反应，如皮肤瘙痒、红肿、干燥、脱皮等，一般情况较轻，可以自行消退，如果症状严重，应该及时咨询医生。光疗对白癜风有一定的治疗的效果，但需要长期坚持才能看到改善。白癜风患者是可以结婚生育的，但要注意遗传因素。
除了积极配合医生治疗外，白癜风患者还需要关注日常生活细节，保持良好的生活习惯，有利于白癜风的治疗和恢复。建议白癜风患者：
保持乐观心态：白癜风患者容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，会影响治疗的效果，建议患者保持乐观心态，积极面对生活。
科学锻炼身体：适度锻炼身体可以增强抵抗力，提高免疫力，有利于白癜风的恢复，建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
保持皮肤清洁：白癜风患者要注意皮肤清洁，保持皮肤干爽，建议每天用温水清洗患处，选择温和的沐浴露，不要用肥皂或强碱性清洁剂洗涤。
避免使用刺激性化妆品：建议白癜风患者避免使用刺激性化妆品， 尽量选择温和、科学的化妆品。
充足的睡眠：充足的睡眠可以促进皮肤细胞的恢复，建议白癜风患者保证每天8小时的睡眠时间。
白癜风是一种常见的皮肤病，不会传染，也不会影响患者的身体健康，患者应该坦然面对，不要因为白癜风而感到自卑或歧视。建议白癜风患者：
正确认识白癜风：白癜风不是传染病，不会对家人或朋友造成任何威胁，也不影响患者的正常生活。
保持自信：白癜风不会影响患者的婚恋、生育、就业等方面，患者应该保持自信，坦然面对生活。
寻求社会支持： 白癜风患者可以通过各种渠道寻求社会支持， 如加入白癜风患者组织、参加心理咨询等。
白癜风患者应该积极治疗，保持良好的生活方式，保持自信，积极面对生活！