选择他克莫司0.03%还是0.1%软膏，需要根据具体的病情、皮肤类型和个人耐受性等因素综合考虑。一般对于轻度白癜风患者，医生可能会建议使用0.03%浓度的他克莫司软膏，而对于中度白癜风患者，医生可能建议使用0.1%浓度的他克莫司软膏。终的用药选择需要在医生的评估和指导下进行。
他克莫司软膏主要有两种浓度规格：0.03%和0.1%。0.03%浓度的他克莫司软膏适用于轻度白癜风患者，也适用于儿童患者（但2岁以下的儿童禁用）。0.1%浓度的他克莫司软膏则适用于中度白癜风患者。 浓度越高，药物的效力越强，但也更容易引起皮肤刺激和不良反应。选择哪种浓度需要根据具体的病情和个人耐受性进行判断。
他克莫司软膏适用于治疗轻中度白癜风患者，也适用于治疗其他免疫相关的皮肤疾病，如皮炎、银屑病等。但需要注意的是，他克莫司软膏不适用于孕妇和哺乳期妇女，也不适用于2岁以下的儿童。 由于每个人对药物的反应不同，治疗的效果也因人而异。医生会根据您的具体情况选择合适的药物和治疗方案。
使用他克莫司软膏时，需要按照医生的指示进行。一般每天涂抹一次或两次，将软膏均匀涂抹在患处，并轻轻按摩直至吸收。 使用期间不要碰水和暴晒，如果需要进行光疗，建议间隔2个小时以上。 他克莫司软膏可以短期使用，也可以间歇性长期使用。连续使用时间较好不要超过1个月，具体使用时间需要咨询医生。 为了一些您的安全，请务必遵医嘱用药。
他克莫司软膏的常见不良反应包括：皮肤瘙痒、灼热、红肿、干燥等。如果你出现任何异常症状，请及时联系医生。 为了避免不良反应，建议不要在患处涂抹其他药物或化妆品，也不要过度使用。 使用他克莫司软膏时，要坚持用药，不要随意停药。如果症状没有改善，请及时咨询医生。
白癜风是一种色素性皮肤病，其主要症状是在皮肤上出现大小不等的白色斑块。这些斑块的颜色通常为乳白色、瓷白色、淡白色或云白色。在搓揉这些斑块后，可能会出现轻微的红色。 白癜风不是癌症，不会危及生命，但如果不及时治疗，可能会出现其他并发症，影响患者的生活质量。 白癜风是一种可治疗的疾病，治疗方法包括：药物治疗、光疗、手术治疗等。具体采取哪种治疗方法，需要在医生的评估和指导下进行。
白癜风患者在用药时，需要注意以下几点：
1. 避免食用富含维生素C(注意摄入量)的食物，因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素细胞合成，不利于白斑的治疗。
2. 避免过度暴晒，尤其是在夏季。夏季的紫外线非常强，可以加重白斑的脱色，甚至导致白斑扩大。
3. 注意皮肤的清洁卫生，保持皮肤干燥清洁，避免使用刺激性强的沐浴露和肥皂。
4. 保持积极乐观的心情，避免过度焦虑和紧张，因为不良的情绪会影响免疫力，不利于白癜风的治疗。
5. 适当吃一些富含酪氨酸的食物，如肉类、蛋类、奶类等，这些食物可以促进黑色素细胞合成，有利于白斑的恢复。
6. 定期复查，及时调整治疗方案。 白癜风的治疗是一个长期过程，需要患者坚持用药，定期复查，及时调整治疗方案，才能达到很好的的治疗的效果。
再次注意，选择他克莫司0.03%还是0.1%软膏，需要根据具体的病情、皮肤类型和个人耐受性等因素综合考虑。没有一些的“哪个好”，选择合适的药物需要在医生的指导下进行。
温馨提示“他克莫司003和01哪个好”没有固定答案，需要根据自身情况选择。以下是一些建议：
请记住，白癜风是一种可治疗的疾病，只要坚持治疗，积极配合医生，就可以有效控制白斑，恢复正常的生活质量。