做了308激光后，皮肤出现发红和发痒的现象是一种常见的反应。这时是否可以外用他克莫司药膏，需要根据具体的情况来判断。通常情况下，在308激光治疗后，医生会根据患者的实际情况来制定治疗方案，包括外用药膏的选择。建议患者遵循医生的指导，按照医嘱使用外用药膏。
308激光是一种针对白癜风治疗的准分子激光，通过释放特定波长的紫外线光，刺激皮肤产生黑色素，从而达到治疗白癜风的目的。但激光治疗后，皮肤会出现一些常见的反应，包括：红斑（发红）、瘙痒、轻微肿胀、干燥和脱屑等。这些反应通常是暂时性的，会在几天或几周内逐渐消退。
他克莫司药膏是一种免疫抑制剂，常用于治疗白癜风以及特应性皮炎等皮肤疾病。其作用机制是抑制T细胞的活化，从而减少皮肤炎症反应。它可以有效缓解皮肤的发红和瘙痒症状。
虽然他克莫司药膏可以缓解308激光治疗后的皮肤发红发痒，但外用时需要注意以下事项：
在使用他克莫司药膏之前，请咨询医生或药师，了解具体的用法用量和注意事项。
他克莫司药膏通常一天使用两次，早晚各一次。用药时，用棉签或手指将药膏涂抹在受影响的皮肤区域，轻轻按摩至吸收。
避免将药膏涂抹在眼睛、嘴巴和黏膜等敏感部位。
用药期间，皮肤可能会出现轻微的灼热感或刺痛感，这是正常的反应。但如果出现严重的灼热感、刺痛感或其他不适症状，请立即停止用药并咨询医生。
他克莫司药膏可能与其他药物相互作用，因此在使用前请告知医生您正在服用的所有药物。
除了外用他克莫司药膏外，还有其他方法可以帮助缓解308激光治疗后的皮肤发红发痒：
冷敷：使用冷敷袋或浸泡冷水的毛巾敷在发红发痒的皮肤区域，可以帮助收缩血管，减缓红肿和瘙痒。
保湿霜：使用无香精、无刺激性的保湿霜，可以帮助滋润皮肤，减少干燥和脱屑，缓解瘙痒。
避免抓挠：虽然皮肤发痒时，会忍不住抓挠，但挠抓只会加重皮肤损伤和炎症反应，甚至导致感染。要尽量控制抓挠，可以通过转移注意力或冷敷来缓解瘙痒。
穿宽松透气的衣服：穿宽松透气的衣服，可以避免摩擦刺激皮肤，从而减少发红和瘙痒。
保持良好的卫生习惯：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露，并及时更换床单和衣物，可以减少细菌感染的风险，有利于皮肤的恢复。
在308激光治疗期间和之后，需要注意以下事项：
清淡饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等发物，以免加重皮肤炎症。
规律作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，充足的休息可以促进皮肤的恢复和再生。
适度运动：适当的运动可以增强免疫力，促进血液循环，但要避免剧烈运动，以免出汗过多刺激皮肤。
减缓压力：压力会导致神经系统失调，加重皮肤炎症，因此要学会释放压力，保持愉悦的心情。
防晒：308激光治疗后，皮肤对紫外线更加敏感，外出时要做好防晒措施，避免阳光直射，以免加重皮肤损伤。
做了308激光后，皮肤出现发红发痒的现象是否可以外用他克莫司药膏，需要根据具体的情况来判断。通常情况下，遵循医生的指导，按照医嘱使用外用药膏是正确的选择。还可以通过冷敷、保湿、穿宽松透气的衣服、保持良好的卫生习惯，以及注意饮食和生活方式等方法来缓解皮肤发红发痒症状，促进皮肤的恢复。