308LED光和准分子光都是针对白癜风治疗的有效方法，治疗前患者较关心的问题莫过于二者之间的区别和选择。308LED光属于窄谱光疗，其波长仅为308nm，而准分子光则属于宽谱光疗，其波长范围为200nm~400nm。尽管两者的治疗原理相同，但针对白癜风的临床应用各有优点，应根据患者具体情况进行选择。
在白癜风皮损面积方面，308LED光更适合治疗小面积白斑，而准分子光则适用于大面积白斑或泛发性白癜风。308LED光穿透性较弱，仅能作用于表皮浅层，因此对于较深的皮损治疗的效果不如准分子光。而准分子光穿透性强，可达真皮层，因此对于较深皮损的治疗更有优点。
在治疗的效果方面，308LED光的治疗时间长，一般需要3-6个月才能看到不错效果，而准分子光的治疗时间相对较短，一般需要1-3个月即可看到效果。308LED光的反复率较低，而准分子光的反复率较高。准分子光治疗后皮肤可能会出现短暂的红肿、水泡等不良反应，而308LED光几乎没有不良反应。
在治疗费用方面，308LED光的治疗费用相对较低，而准分子光的治疗费用较高。308LED光的机器设备采购成本较低，而准分子光的机器设备采购成本较高，且需要专业人员操作，因此治疗费用相应更高。
除了上述方面，患者在选择308LED光或准分子光治疗白癜风时还应考虑以下因素：
患者的年龄：308LED光对儿童和孕妇更为安全。
患者的皮肤类型：对于皮肤较深或颜色较深的患者，准分子光可能效果更好。
患者的经济条件：308LED光的治疗费用相对较低，经济条件有限的患者可以选择308LED光治疗。
在治疗白癜风期间，患者应注意以下生活方面：
避免阳光暴晒，外出时注意防晒。
保持良好的心态，避免焦虑和压力。
注意饮食，适当吃富含酪氨酸和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品、水果和蔬菜。
加强锻炼，增强免疫力。
积极配合医生治疗，定期复查。
白癜风患者往往面临着来自社会和家庭的压力和歧视，这可能会导致患者出现焦虑、抑郁等情绪问题。患者应积极寻求情感支持，如加入白癜风患者组织或心理咨询，与其他患者交流经验，分享心情，缓解心理压力。
白癜风患者在就业时可能会遇到歧视，影响就业机会。患者应坚持求职，树立自信，用自己的能力和素质赢得用人单位的认同。如果遭遇歧视，可咨询法律帮助机构或相关组织，维护自己的合法权益。
白癜风患者在婚恋方面可能会受到影响，面临来自对象或对象的家庭的压力。患者应坦诚沟通，向对方解释白癜风的性质和治疗方案，赢得对方的理解和支持。如果对方无法接受，患者应理性对待，寻找真的理解和爱护自己的伴侣。
需要注意的是，308LED光和准分子光治疗白癜风只是辅助治疗手段，并不能尽量治疗白癜风。白癜风的治疗是一个漫长的过程，患者应保持耐心和信心，积极配合医生治疗，坚持科学的治疗方案，才能取得更好的治疗的效果。