秋季你该如何自我护理白癜风呢？秋天是个舒适的季节。没有夏天的炎热，没有冬天的寒冷，也没有春天的疾病。但在秋天，我们不能停止治疗，因为病情趋于缓和。要注意秋季护理，注意环境变化对我们病情的影响。那么，秋季你该如何自我护理白癜风呢？下面就由郑州西京白癜风医院医生来介绍一下。

　　注意过敏源

　　秋季气候干燥，皮肤问题会影响治疗，会出现各种皮肤问题，这可能会影响白癜风的治疗，所以要注意了。此外，秋季过敏原较多，且白癜风患者皮肤脆弱，易受刺激，不利于白癜风患者的治疗。肢端型白癜风能吗。

　　继续巩固治疗

　　加强白癜风的巩固治疗，白斑的蔓延在秋季减缓，患者不应如此放松治疗，相反，此时巩固治疗白斑的治疗的较好，患者应坚持治疗，不要掉以轻心。

　　外出避免长期暴晒

　　秋季紫外线强度减弱，患者可以适当地暴露在阳光下，但高原地区紫外线仍较强，紫外线穿透地面的面积较大。外出患者应注意防晒，避免白斑复发。

　　合理膳食，避免白斑再次复发

　　在秋季，我们应该吃合理的饮食，多吃粗粮，多吃富含矿物质和微量元素的食物。多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒。

　　保持作息规律

　　秋天天气凉爽，人们的睡眠质量得到改善。白癜风患者需要养成良好的生活习惯，早睡早起，保持充足的睡眠，对提高自身免疫力有帮助。推荐阅读：白癜风怎么进行合理的预防。

　　秋季你该如何自我护理白癜风呢？秋季凉爽，大多数患者不应轻易诊断白癜风，难以治疗其发展，必须积极配合医生的专业治疗，才能尽快实现白癜风的，的目的！