白癜风是一种无法避免的自身免疫皮肤病。它可能会在你的脸上、手臂上、手指上，或者像我一样，在脖子上形成白斑。我在19岁时就发现了我脖子上的白点点，刚开始并不在意，以为只是普通的皮肤问题，但随着时间的推移，它扩大了。我的白斑数量不断增加，从脖子一侧扩散到另一侧，我感到非常沮丧。
白癜风的症状因个体而异，当你的身体的色素细胞对受伤、炎症和自身免疫反应低敏感时，就会发生白点和白斑。这些白斑之间可以呈现不规律的大小和形状，有些是小的白点，而有些是像我一样的大而明确的白斑。
目前我们对白癜风的原因尚不一些清楚，据信遗传、环境和身体免疫系统缺陷等因素都可能起到一些的作用。
在治疗白癜风方面，还没有专科的方法。有些患者选择使用药物、激光和外科手术等方法来改善他们的外观。其他人则选择遮盖性化妆和阳光预防措施来减缓他们的白斑。
个人经验：当我发现脖子上的白斑时，我感到很沮丧，甚至羞愧。但是我通过选择增强自己外表的方法来帮助自己。我使用了遮盖性化妆品，以使我身上的白斑不太明确。同时我也认识到，每个人的独特之处都是美丽的，我不需要按照任何标准来定义美丽。现在我对我的皮肤没有什么羞耻感，对自己的美丽感到自豪。
提高移植颜色素细胞的治疗是当前进行得更多的一个方向。医生建议防晒和避免暴露于日光下可预防白癜风，尤其是在患者面部，只要起效地使用高SPF的防晒霜或有防护功能的帽子、服装等防晒措施，就可以减少患病的风险。
白癜风虽然目前还无法治疗，但是患者可以尝试不同的方法来减缓症状，保护皮肤，并保持积极的尽量情绪。患者也需要理解，我们每个人都是独特的，颜色、痘痕或其他身体上的看起来不同的东西并不意味着不美丽。